L'autostima non è un dono, è una scelta.

L'autostima è il modo in cui vediamo e valutiamo noi stessi. È il nostro senso di valore personale e la fiducia che abbiamo nelle nostre capacità di affrontare la vita. Non è qualcosa che si acquisisce instantaneamente, ma qualcosa che si costruisce giorno dopo giorno.

Perchè è importante?

Come posso migliorare la mia autostima?

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